CORSI FITNESS
FITNESS in acqua significa scegliere un’attività dinamica, stimolante e profondamente rigenerante. I nostri corsi fitness lavorano su forza, tono e resistenza, con un’attenzione costante alla qualità del movimento. L’acqua accompagna ogni movimento, rendendo l’allenamento armonioso e performante. Il risultato è una sensazione immediata di benessere e vitalità. Un modo completo per prendersi cura del proprio corpo in modo equilibrato e costante.
Il fitness in acqua è un allenamento completo, progettato per lavorare in profondità senza sovraccaricare il corpo. Le lezioni sono strutturate per stimolare forza, resistenza e controllo, con un’attenzione costante alla qualità del movimento. L’acqua permette un lavoro efficace, riducendo l’impatto e aumentando i benefici di ogni movimento. Ogni lezione lascia una sensazione reale di attivazione e benessere. Una scelta concreta per chi cerca qualità, risultati e un’esperienza diversa.
ACQUAGYM: aperto a tutti
Attività fisica adatta a tutti i livelli di preparazione al fitness, unendo aerobica, tonificazione, danza e stretching.
HYDROBIKE: aperto a tutti
Allenamento aerobico ad alto consumo calorico con l'utilizzo di cyclette che combina i benefici dello spinning con la resistenza dell' acqua.Allenamento aerobico ad alto consumo calorico con l'utilizzo di cyclette che combina i benefici dello spinning con la resistenza dell' acqua.
ACQUASOFT: aperto a tutti
Attività dolce a basso impatto articolare, adatta a tutti e di tutte le età. Ideale per tonificare e migliorare la mobilità.
ACQUATONE: aperto a tutti
Lezione di Fitness in acqua ad alta intensità ma basso impatto, ottima per tonificare gambe, glutei, addome ed arti superiori.
ACQUA CIRCUIT: aperto a tutti
Allenamento funzionale su circuito a stazioni che alterna esercizi aerobici e tonificazione muscolare.
PERCORSO GESTANTI: aperto a tutte le GESTANTI dal 3 MESE di gravidanza
Il percorso gestanti in acqua è un'attività motoria dolce, ideale dal 3° mese fino al parto. Svolto in acqua calda (circa 32°C), combina esercizi di respirazione, allungamento e rilassamento per ridurre il dolore lombare, migliorare la circolazione e preparare al parto, garantendo leggerezza e benessere.
In primo piano: Fitness
PRENOTAZIONI
Altre prestazioni: Swimming
Un centro, quattro anime.
Perchè scegliere Isola Life Center
A supporto dei professionisti che collaborano con Isola Life Center utilizziamo una serie di macchinari ed ausili di alto livello, integrati con le moderne tecnologie e capaci ti garantire risultati di alto livello. Un esempio? TAC 3D per il cavo orale.
Collaborano con il centro professionisti di comprovata esperienza che abbracciano diverse discipline e garantiscono la possibilità di proporre un’offerta variegata, completa e al passo con la sempre maggior richiesta di servizi da parte degli utenti
Zone separate per i servizi Medical, Smile, Swimming e Armony, sale d’attesa ordinate e accoglienti oltre a studi e spogliatoi in cui ricevere le prestazioni dei nostri professionisti o prepararsi a corsi e nuoto libero.
La strada Rivierasca da una parte, la superstrada che arriva da Bergamo dall’altra, il Centro Isola Life Center è facile da raggiungere e offre ai suoi clienti un ampio parcheggio proprio a due passi dall’ingresso.
Via G.Galilei, 39/1
24040 Chignolo d’Isola (BG)
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