CORSI FITNESS
FITNESS in acqua significa scegliere un’attività dinamica, stimolante e profondamente rigenerante. I nostri corsi fitness lavorano su forza, tono e resistenza, con un’attenzione costante alla qualità del movimento. L’acqua accompagna ogni movimento, rendendo l’allenamento armonioso e performante. Il risultato è una sensazione immediata di benessere e vitalità. Un modo completo per prendersi cura del proprio corpo in modo equilibrato e costante.
Il fitness in acqua è un allenamento completo, progettato per lavorare in profondità senza sovraccaricare il corpo. Le lezioni sono strutturate per stimolare forza, resistenza e controllo, con un’attenzione costante alla qualità del movimento. L’acqua permette un lavoro efficace, riducendo l’impatto e aumentando i benefici di ogni movimento. Ogni lezione lascia una sensazione reale di attivazione e benessere. Una scelta concreta per chi cerca qualità, risultati e un’esperienza diversa.
ACQUAGYM: aperto a tutti
Attività fisica adatta a tutti i livelli di preparazione al fitness, unendo aerobica, tonificazione, danza e stretching.
ACQUABIKE: aperto a tutti
Allenamento aerobico ad alto consumo calorico con l'utilizzo di cyclette che combina i benefici dello spinning con la resistenza dell' acqua.Allenamento aerobico ad alto consumo calorico con l'utilizzo di cyclette che combina i benefici dello spinning con la resistenza dell' acqua.
ACQUASOFT: aperto a tutti
Attività dolce a basso impatto articolare, adatta a tutti e di tutte le età. Ideale per tonificare e migliorare la mobilità.
ACQUATONE: aperto a tutti
Lezione di Fitness in acqua ad alta intensità ma basso impatto, ottima per tonificare gambe, glutei, addome ed arti superiori.
ACQUA CIRCUIT: aperto a tutti
Allenamento funzionale su circuito a stazioni che alterna esercizi aerobici e tonificazione muscolare.
PERCORSO GESTANTI: aperto a tutte le GESTANTI dal 3 MESE di gravidanza
Il percorso gestanti in acqua è un'attività motoria dolce, ideale dal 3° mese fino al parto. Svolto in acqua calda (circa 32°C), combina esercizi di respirazione, allungamento e rilassamento per ridurre il dolore lombare, migliorare la circolazione e preparare al parto, garantendo leggerezza e benessere.
In primo piano: Fitness
PRENOTAZIONI
Altre prestazioni: Swimming
Corso PULCINI: dai 3 ai 6 anniCorso BAMBINI: dai 7 ai 13 anniCorso RAGAZZI: dai 14 ai 17 anniCorso ADULTI: dai 18 anni in avantiCorso MASTER: corso avanzatoCorso PRE AGONISTICA: corso avanzato
Corso ACQUAFAMILY: aperto a tutti i BAMBINI dai 2 anni e GENITORI
ACQUA WAKE UP
ACQUA FLAP
ACQUA DUOMIX
ACQUA BALANCE
PERSONAL
DAL 20 LUGLIO 2026 SONO APERTE LE ISCRIZIONI PER LA NUOVA STAGIONE!
Un centro, quattro anime.
Perchè scegliere Isola Life Center
A supporto dei professionisti che collaborano con Isola Life Center utilizziamo una serie di macchinari ed ausili di alto livello, integrati con le moderne tecnologie e capaci ti garantire risultati di alto livello. Un esempio? TAC 3D per il cavo orale.
Collaborano con il centro professionisti di comprovata esperienza che abbracciano diverse discipline e garantiscono la possibilità di proporre un’offerta variegata, completa e al passo con la sempre maggior richiesta di servizi da parte degli utenti
Zone separate per i servizi Medical, Smile, Swimming e Armony, sale d’attesa ordinate e accoglienti oltre a studi e spogliatoi in cui ricevere le prestazioni dei nostri professionisti o prepararsi a corsi e nuoto libero.
La strada Rivierasca da una parte, la superstrada che arriva da Bergamo dall’altra, il Centro Isola Life Center è facile da raggiungere e offre ai suoi clienti un ampio parcheggio proprio a due passi dall’ingresso.
Via G.Galilei, 39/1
24040 Chignolo d’Isola (BG)
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